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All posts by user201606s17

私は今働いている職場の一つ前の職場で働いていた時にうつ状態になり、心療内科で治療を受けていました。仕事をしていても上手くやることが出来ず、周りの人ともコミュニケーションが取れず、やり方もわからないで結局孤立するという悪循環でした。異動とかも無いし、人数が少ない職場だったので1度こじれると戻れなくなってしまいます。一番下っ端だったので仕事量は一番少ないはずでしたがそれさえもこなすことが出来ず、結局残業でした。給料は固定給しか払われないので残業をいくらしても一銭にもなりません。おまけに土日もイベントなどがあると完全な休みはなく、気が付いたら10日以上連続出勤という事もあり、精神的にも身体的にも辛い状態でした。家に帰って仕事の事を考えたり、残っている仕事を持ち帰ってやることがあり、家に居ても仕事の事を考えなければなりませんでした。朝が来るのが怖くなり、眠れなくなって、死を意識する所まできて、心療内科を受診しました。しばらくは薬と漢方を飲みながら対応していましたが仕事にもますます支障が出始めました。結局一番上のトップの上司に相談し、残った分の有給を全て使用し休みを貰いました。しかしながら結局ずるずると休み続けても仕事が回らなくなって困るという事で、退職をすることになりました。一番の原因は仕事だったので辞めてからは別の仕事に変え、眠れるようになりました。通院も終わり薬にも頼らずに生活できています。色々ありましたが、仕事を辞めた選択は間違ってなかったと今は思います。これからは、Serapisと言ううつ病克服コミュニティで障害年金の受給方法を勉強しようと考えています。気になるブログ